Le domande Che rafforzano
Pubblicato da pnl
Per evitare malintesi diciamo subito che le domande che vi sottoporrò questa sera sono tratte da una pubblicazione di Anthony Robbins e lui le definisce nel seguente modo:
Le Domande del Mattino Che Rafforzano:
- Che cosa mi rende felice nella mia vita adesso? Come definisco ciò che mi rendefelice? Come mi fa sentire?
- Che cosa mi stimola nella mi avita adesso?Come definisco ciò che mi stimola? Come mi fa sentire?
- Di che cosa sono orgoglioso nella mia vita? Come lo definisco? Come mi fa sentire?
- Cosa mi diverte nella mia vita?
- In che cosa sono Impegnato nella mia vita adesso?
- Chi amo ? Chi ama me?
- Per che cosa sono grato nella mia vita adesso?
Se notiamo tutte queste domande hanno lo scopo di farci iniziare la giornata con il focus mentale a tutte quelle cose che rendono la nostra esistenza unica e appagante . Continua..
Un Post dal passato:
DEFINIRE GLI OBIETTIVI
Pubblicato da pnl
Munitevi di carta e penna e scegliete un luogo a voi gradito dove vi sentite particolarmente a vostro agio.
Il lavoro che dobbiamo svolgere oggi è forse il più importante degli ultimi tempi, dobbiamo progettare il nostro futuro. Continua..
PNL Domande Fondamentali
Pubblicato da pnl
Scusate se insisto, ma mi rendo conto che il concetto DOMANDE sia uno degli aspetti più sottovalutati nelle nostre vite.
Le domande…….,quando si pronuncia questo vocabolo subito ci salta in mente il dialogo con le altre persone, ma l’aspetto più importante e di sicuro il potere che esse hanno su di noi .
Solo dopo aver capito in profondità il potere che le nostre domande hanno su di noi possiamo cogliere in profondità come poterle utilizzare con i nostri interlocutori . Continua..
Pnl:Domande…..
Pubblicato da pnl
Come ho scritto in un post precedente la risposta sono le domande.
Perché le domande sono fondamentali?
Perché hanno il potere di creare in noi le risposte, la loro azione è paragonabile a una calamita, buone domande attirano buone risposte e viceversa.
Proviamo a ripensare a quando facciamo il bilancio delle nostre giornate quali sono le possibili domande da porci? Continua..
Pnl: Le domande secondo Bianca.
Pubblicato da pnl
Bianca Scrive:
Nella mia vita le domande hanno un ruolo fondamentale:non riesco a condurre un discorso sensato se non pongo e se non mi vengono poste domande.Altrimenti si finisce per parlare del tempo,insomma.
Le domande che pongo sono le più svariate,a seconda dell’argomento trattato;solitamente cerco di capire il meccanismo che ha portato ad una certa affermazione e cerco di farmi chiarire i concetti che secondo me racchiudono la chiave del discorso. Continua..
PNL Curiosità
Pubblicato da pnl
“La cosa importante è non smettere mai di domandare. La curiosità
ha il suo motivo di esistere .Non si può fare altro che restare stupiti
quando si contemplano i misteri dell’eternità, della vita, della
struttura meravigliosa della realtà. E’ sufficiente se si cerca di
comprendere soltanto un poco di questo mistero tutti i giorni.
Non perdere mai una sacra curiosità.”
-ALBERT EINSTEIN-
Teniamo presenti queste parole di Einstein e diamo vita a una serie di articoli il cui focus sarà la domanda. Continua..
PNL Le Ancore Quotidiane
Pubblicato da pnl
Proviamo ad analizzare la vita di tutti i giorni, siamo in grado di riconoscere alcune ancore a cui siamo sottoposti?
Nella nostra giornata sono svariate le ancore a cui rispondiamo, alcune sono involontarie altre invece sono state installate con il preciso scopo di attivare in noi comportamenti specifici.
Il classico esempio è la pubblicità televisiva, proviamo a ricostruire le fasi classiche con le quali i pubblicitari installano in noi delle ancore, il loro scopo è quello di legare determinati stati emotivi ai prodotti che pubblicizzano.
Ripensiamo agli spot che guardiamo distrattamente, le fasi sono più o meno le classiche dell’ancoraggio: Continua..
Distraiamoci un po’
Pubblicato da pnl
Oggi voglio inaugurare questa nuova sezione del nostro blog dove proveremo a distrarci un pochino.
Vi propongo un video divertente dal quale possiamo capire che anche i migliori non sempre ottengono i risultati che si sono prefissati, ma proprio la loro costanza e perseveranza li ha condotti lì dove sono oggi .
Quindi impariamo da loro a seguire incessantemente i nostri obiettivi nonostante i momentanei insuccessi, i nostri sforzi saranno ripagati.
BUONA VISIONE Continua..
Tecniche PNL come creare Ancore
Pubblicato da pnl
Proviamo a vedere come poter creare ancore per se stessi in maniera consapevole, il mio articolo ha lo scopo di dimostrarvi come sia possibile utilizzare questa tecnica i cui effetti sono già presenti nella vita di tutti i giorni.
Se desideriamo ancorarci ad un determinato stato d’animo la prima cosa da fare sarà quella di ricreare con estrema precisione lo stato d’animo che volgiamo, possiamo utilizzare la tecnica che preferiamo ma ricordiamoci che gli effetti più rapidi li otteniamo con la fisiologia.
Raggiunto l’apice dell’ nostro stato d’animo, dobbiamo fornirci uno stimolo unico e ben definito,è fondamentale che lo stimolo sia il più univoco possibile altrimenti l’ ancoraggio non funziona, lo stimolo va ripetuto più volte per far si che il nostro cervello lo riconosca e lo abbini a quello specifico stato d’animo.
Facciamo un esempio: se vogliamo riuscire ad ancorarci allo stato d’animo di completa fiducia in se stessi e di sicurezza, la prima cosa che dobbiamo fare sarà quella di ricreare in noi lo stato d’animo che desideriamo. Continua..
PNL L’ESPERIENZA
Pubblicato da pnl
Oggi pubblichiamo la testimonianza di Bianca che nel suo articolo, che condivido in ogni sua parte, ci racconta la sua esperienza, rispondendo ad alcune domande che gli ho posto in una risposta ad un suo commento.
IL RACCONTO DI BIANCA
Ho conosciuto i termini “Programmazione Neurolinguistica” attraverso poche righe sul libro per un esame,anni fa.
Li per lì per me fu un paragrafetto da imparare e passarci su alla svelta,ma poi durante un discorso con una persona,si finì col parlare del ritmo e del tono di voce che usiamo nella vita di tutti i giorni,e di quanto questi elementi fossero importanti per la comunicazione.Parlavo di rapport e comunicazione senza sapere nulla di pnl,al che questa persona mi disse: “la pnl fa parte della nostra vita più di quanto possiamo immaginare”. Continua..
TECNICHE PNL: LE ANCORE
Pubblicato da pnl
Approfondiamo l’ argomento ANCORE solo accennato in un precedente post.
Il termine ancore rievoca in tutti noi l’immagine di quel particolare strumento che si utilizza per immobilizzare le imbarcazioni su uno specchio d’acqua.
Allo stesso modo le ancore tengono noi bloccati in precisi schemi mentali e comportamentali .
Noi tutti rispondiamo inconsapevolmente a diverse ancore che ci siamo autonomamente creati e che l’ambiente esterno ha installato in noi. Continua..
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