Archivio per la categoria 'Credenze'
Tecniche PNL come creare Ancore
Pubblicato da pnl
Proviamo a vedere come poter creare ancore per se stessi in maniera consapevole, il mio articolo ha lo scopo di dimostrarvi come sia possibile utilizzare questa tecnica i cui effetti sono già presenti nella vita di tutti i giorni.
Se desideriamo ancorarci ad un determinato stato d’animo la prima cosa da fare sarà quella di ricreare con estrema precisione lo stato d’animo che volgiamo, possiamo utilizzare la tecnica che preferiamo ma ricordiamoci che gli effetti più rapidi li otteniamo con la fisiologia.
Raggiunto l’apice dell’ nostro stato d’animo, dobbiamo fornirci uno stimolo unico e ben definito,è fondamentale che lo stimolo sia il più univoco possibile altrimenti l’ ancoraggio non funziona, lo stimolo va ripetuto più volte per far si che il nostro cervello lo riconosca e lo abbini a quello specifico stato d’animo.
Facciamo un esempio: se vogliamo riuscire ad ancorarci allo stato d’animo di completa fiducia in se stessi e di sicurezza, la prima cosa che dobbiamo fare sarà quella di ricreare in noi lo stato d’animo che desideriamo. Continua..
IL CAMBIAMENTO ALLA BASE DELLA CRESCITA PERSONALE
Pubblicato da pnl
Vorrei continuare ad approfondire la motivazione leva Piacere-Dolore, nel post precedente ci siamo lasciati con la proposta di riflettere sulle considerazioni finali del video che vi abbiamo proposto.
Nel comune modo di pensare il cambiamento è frutto di un duro lavoro di metamorfosi interiore che richiede tempi lunghissimi e con risultati non sempre sicuri. Continua..
PNL: CREA LE TUE CONVINZIONI
Pubblicato da pnl
Proviamo ad analizzare cosa sono le convinzioni, esse non sono altro che un forte fortissimo sentimento di certezza sul significato di qualcosa.
Ora se provassimo ad analizzare fino in fondo le nostre convinzioni potremmo vedere che quel sentimento che di certezza in realtà non è altro che la parte visibile dell’iceberg, ma sotto il pelo dell’acqua si sviluppa l’ immensa montagna di ghiaccio.
Questi nostri sentimenti di certezza rispetto a qualcosa in realtà si sorreggono su delle colone formate dalle nostre esperienze, se crediamo di essere belli, per esempio, questa nostra certezza deriva da esperienze di riferimento, Continua..
CREA LE TUE CONVINZIONI
Pubblicato da pnl
Nella nostra vita niente ha un significato predefinito tranne il significato che noi gli attribuiamo.
Qualsiasi cosa ci capiti noi abbiamo la capacità di creare significati che ci danno forza, oppure che ci indeboliscono e in base a questi significati creiamo le nostre convinzioni.
Capita spesso di sentire persone dire che visto la brutta esperienza vissuta non faranno più determinate cose, oppure che dedicheranno tutto il loro tempo a ricercare soluzioni perché quella brutta esperienza non si verifichi più.
Tutto ciò ci dimostra che tutto nella nostra vita dipende da noi o per meglio dire da ciò che decidiamo .
Proviamo a ricercare un nuovo significato per un’ esperienza passata!
PNL: LAVORIAMO SULLE CONVINZIONI 2
Pubblicato da pnl
Le convinzioni fanno diventare certi individui degli eroi e lasciano altri nella rassegnazione e nel dubbio di come sarebbe potuto andare se fosse stato diverso.
Vi riporto questa frase, scritta da Anthony Robbins in uno dei suoi testi, con lo scopo di dare spunto alle nostre riflessioni sul potere delle nostre convinzioni.
Le convinzioni sono il motore della nostra esistenza, e proprio per questo motivo che dovremo approfondire le nostre conoscenze attraverso diverse fasi, i vari esercizi proposti dovremo svolgerli con la massima dedizione e serietà perché ci consentiranno di prendere coscienza di quali sono le nostre credenze. Continua..
CONVINZIONI
Pubblicato da pnl
“La fede è credere in quello che ancora non vedete;
il premio per questa fede è di vedere ciò in cui credete”
S. Agostino
Esiste un energia che controlla le tue decisioni, influenza il tuo modo di pensare e di agire in ogni momento della tua vita. Questa energia determina il tuo modo di sentirti rispetto al mondo che ti circonda . Questa energia sono le tue Credenze o Convinzioni.
Le tue credenze danno al tuo cervello l’ indicazione di come deve rispondere rispetto agli stimoli ricevuti.
Quante volte ti è capitato di non riuscire a trovare qualcosa che in realtà è proprio Continua..
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